cover
Monte Carlo
Monte Carlo
История
ЭФИР
Background
Москва
От стресса и тревоги спасёт музыкальная терапия
События

Когда у нас тяжело на душе или просто плохое настроение, то мозг так и просит включить на фоне какую-нибудь грустную мелодию и погрузиться в сплин. Может показаться, что в этом нет никакого смысла, потому что от тоскливых песен настроение только ухудшится, но последние исследования ученых из Университета Огайо доказали, что это работает совсем не так.

Дело в том, что исследователям удалось выяснить интересный факт: во время прослушивания меланхолической музыки в организме вырабатывается гормон пролактин. Именно он отвечает за чувство комфорта и уюта, которые так важным во время стресса и переживаний. Поэтому, пришли к выводу учёные, если вы чувствуете себя плохо, уровень пролактина можно повысить искусственно, включив грустную музыку. 

Так что можно без сомнений отбросить идею танцевать под Макарену, чтобы поднять себе настроение: ничего из этого не получится. Вместо этого нужно всего лишь прислушаться к своему организму и дать ему то, что он просит.

23 февраля 03:00 2022